不在乎的勇氣:給害怕被討厭,所以虧待自己的你

不在乎的勇氣:給害怕被討厭,所以虧待自己的你

Chinese

大嶋信頼

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不在乎的勇氣:給害怕被討厭,所以虧待自己的你

面對這些討厭鬼,認真就輸了!看不到、聽不見最幸福,「不在乎」才是讓自己不累的最佳方法 •越費心揣測他人怎麼想,對於未知的恐懼就越大。無須過度放大他人的一舉一動,當你拋開束縛後會發現「每個人都跟自己差不多!」則能明白他人的一舉一動,其實不需過度放大。
  •不在乎的人較易成功。「不在乎的人」不被人勉強做不必要的事,自然不受無謂的干擾,也較能自由發揮實力。 •忽略自己的失敗。假設你總是因為太在意而倍感疲倦,那就該讓「自動駕駛模式」登場了。就像剛開始學騎腳踏車,大腦告訴我們得保持一直線小心翼翼地騎,但在騎上一小段後,習慣後就不再時刻都小心翼翼。
  •開始試著信賴身邊的人。只要看到有難的人,總是放不下想幫忙解決的心態,相較於「如果沒介入以後就完了!」的恐懼感,當可以自然不介入對方的行動時,反而是以一種「想守護眼前這個人,看他如何變得越來越好?」的心情來看。你會察覺原來也可以信賴著別人。

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ISBN:

9789576583414

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