マジ何も作る気おきない日でもソッコー作れる激ラク飯!

「ノンストップ!」(フジテレビ)、SNSで超話題となった、
「じゃがアリゴ」の考案者、
料理研究家リュウジさんの最新刊!
洗い物が少ない、火も使わない
材料を保存容器に入れてチンするだけで、珠玉の一品が完成!

もりもり食べられる野菜メニュー、
パスタやチャーハンなどの麺・丼メニュー
チャーシュー、ハンバーグなどテンション上がるお肉料理まで
「これがレンジで全部できちゃうの!?」という、
感激のメニューを収録。

かつてはフライパン派(!?)のリュウジさんでしたが、
本の制作にあたり、レンジ調理の幅広い可能性を実感!
レンジだからこそおいしく作れる、
お兄さんも太鼓判の究極のレンジ飯です!