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意味ある敗北とは何か－アドラ−心理学で読み解くトップアスリ−トの言葉アドラ－心理学で読み解くトップアスリ－トの言葉

内田若希
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敗北や挫折は成長への第一歩！逆境を乗り越えたトップアスリートのメンタルトレーニングと成功までの道筋を取り入れる最良の手引書。
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逆境を乗り越えた一流のメンタルが導く成功への道筋。敗北や挫折は成長への第一歩！スポーツに取り組むすべての人に困難や課題と向き合うための実践的な方法を紹介する。

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