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別讓童年的傷，成為孩子的牆：認清自我情

微微老師（李祐萱）
40.65 AUD
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Chinese

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Product Description

別讓童年的傷，成為孩子的牆：認清自我情緒枷鎖，讓孩子在愛裡被擁抱

內容簡介
給大人的療癒指南，給孩子的和解情書 許多人在成為父母後，才驚覺自己正不自覺地複製當年的家庭陰影。
唯有大人先梳理、療癒好內心那個受傷的小孩， 才能真正好好地撫育下一代。
【本書特色】 1.從「療癒大人」開始的教養書 這是一本引導父母反思自身童年傷痕的「覺察之書」。
書中指出，許多育兒衝突其實源於父母未曾癒合的隱形創傷，強調「唯有先治癒內心的小孩，才能終結世代複製的家庭傷害」。
2.瞭解「不完美父母」的真實焦慮 打破傳統對「完美教養」的過度神化，直指「如果不愛孩子怎麼辦」、「父母再專業也會讓孩子受傷」等禁忌話題。
給予實用且具同理心的心理支持，大幅緩解現代家長的集體罪惡感。
3.解構當代家庭的外在新型風暴 本書不將問題侷限於家庭內部，更進一步延伸至現代父母最棘手的社會痛點--包括有毒的社群媒體文化、手足間被強加的相處枷鎖，以及需要用一生治癒的校園霸凌。
4.和解從理解開始，28個刻意練習讓你更了解情緒 不同於一般教養書急於追求「大團圓」的結局，本書主張「別急著和解，先學會理解」。
書中提供具體可執行的溝通心法，如：如何進行「不認輸的道歉」、如何透過練習，學會傾聽，重建關係，讓復原的權力重新回到讀者手中。
溫情推薦 王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 周育如｜清華大學幼兒教育學系 特聘教授 胡展誥｜諮商心理師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 黃之盈｜諮商心理師 蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養講師 （依姓氏筆劃排列）
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